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仕事が辛くてやりたいことができない、将来が不安でやりたいことができない立場だと人生がつまらないですよね。
今回は人生がつまらないと感じている方に向けて、原因とその対処方法を紹介していきます。
対処方法の一つの「趣味を見つける」に手軽な”映画鑑賞”を選んだ方のために、おすすめの映画も紹介していきます。
人生がつまらない、楽しくないと感じているなら、この記事を参考にしてみてください。
人生がつまらないと感じる原因
人生がつまらないと感じる原因はいくつかあります。
ここでは人生がつまらないと感じる原因を5つ紹介していきます。
仕事が辛い
今の仕事が”辛い”と感じているなら、人生を楽しいと感じるのも難しいでしょう。
人生のうちの3割程度を仕事をして生活しています。
「意外と少ない」と思うかもしれませんが、残りの3割は睡眠、1〜2割は食事や風呂などに当てられます。
残っている自由に使える時間は2〜3割なので、仕事が辛く趣味もなければ人生がつまらないと感じる原因になるのです。
将来が不安
仕事を続けられるか不安だったり、貯金が足りるか不安だったり、将来に対して不安を感じていると人生を楽しむことができません。
20代のうちに将来に目を向けることも重要ですが、将来とは現在の延長にあるのです。
将来に備えることを楽しむことで、現在を楽しんでいる人たちもいます。
現在を楽しいと感じられなければ、人生もつまらないと感じてしまいます。
やりたいことがない
やりたい仕事、やりたい趣味など、やりたいことがないと人生はつまらないものに感じるでしょう。
「やりたいこと＝生きがい」とも言えるので、それがないことは大きな原因です。
やりたいことと言っても仕事や趣味だけではなく、将来の夢などこれからしたいこと全てが含まれます。
これが見つからないという方は、対処方法やおすすめの映画を見てみてください。
頑張ることがカッコ悪いと思っている
頑張ることがカッコ悪いと思って、何事にもやる気を出さずにいるのも人生がつまらないと感じる原因です。
やりたいことがあっても、それを全力で取り組まないと楽しむことができないでしょう。
頑張ること、努力はカッコ悪いものではなく、むしろ自分の人生を楽しむために重要なものなのです。
本当にやりたいことをやってない
やりたいことがあるのに、それに挑戦できない状態だと人生がつまらないと感じるかもしれません。
何も原因がないのに人生がつまらないと感じているなら一度振り返り、本当にやりたいことがないか思い出してみてください。
将来の夢や憧れていることなど、本当にやりたかったことがあるはずです。
人生がつまらないと感じる方の対処方法
人生がつまらないと感じているなら、ここから紹介する方法を試してみてください。
難しいことやできない方法もあると思いますが、やってみることが人生を楽しくさせることもあります。
一番簡単に始められることは「趣味で映画を見る」ことですので、それから始めてみるのもいいかもしれません。
やりたいことリストを作る
やりたいことリストを作ると人生を見直すことができます。
やりたいことを上げるときは、すぐにできることはもちろん、実現できないような内容でも大丈夫です。
実現できないようなことでも、意外な形で実現する可能性もあります。
やりたいことリストを作るときに、以下の映画を見ることもおすすめです。
いろんな人と交流してみる
いろんな人と交流するのは新しい発見もあります。
交流してみると他の価値観や新しい趣味が見つかるかもしれません。
話してみると、自分では気がつかなかったやりたいことや好きなものが見つかるかもしれません。
趣味を見つける
趣味にできそうなことがあれば、それを趣味にしてみることがおすすめです。
趣味ができれば、それを理由に交流をすることもできます。
生きがいにもなりますので、趣味を見つかれば人生が好転すること間違いありません。
当サイトでは映画をたくさん紹介しているので、参考にしてみてください。
【6/19更新】U-NEXTで見られるおすすめ名作映画100選
やりたくないことをやめてみる
今、辛いことがある人はいっそやめる勇気を持つことも重要です。
仕事でも学校でも、辛いことがあるならそれをやらないだけで人生が明るくなることもあります。
”やめる”というのは難しいものですが、勇気を出してみましょう。
人生がつまらない人に見てほしい映画11作品
人生がつまらないと感じている人は、ここから紹介する映画を見てみてはどうでしょうか？
紹介する映画は「明日はきっといい日になる！人生挽回ムービー」というU-NEXTの特集で紹介されている映画です。
気になる作品があれば、U-NEXTの無料トライアルで無料視聴してみてください。
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ショーシャンクの空に
主人公のアンディは”妻とその愛人を殺した”という無実の罪で逮捕され、絶望的な状況に立たされる物語です。
アンディほど人生を追い詰められた人はいないでしょう。
投獄されたアンディがその後の人生をどのように歩むのか、人生がつまらないと感じている人には必ず見てほしい名作です。
妻とその愛人を射殺したとしてショーシャンク刑務所に収容された無実のアンディ。粗暴な刑務主任・ハドリーや囚人たちから暴力を受けながらも、彼は持ち前の親しみやすさと元銀行家の手腕を生かし徐々に信頼を勝ち得ていく。そして20年の月日が流れ…。
引用元：U-NEXT
静かにストーリーが進んでいく本作ですが、全く飽きを感じさせず最後まで画面から目を離すことができない魅力を持っています。
刑務所での人間関係をリアルに描きながら、アンディの振る舞いに得られるものはとても多いでしょう。
| 公開年 | 1994年 |
| 上映時間 | 142分 |
| 監督 | フランク・ダラボン |
| キャスト | ティム・ロビンス モーガン・フリーマン ウィリアム・サドラー ボブ・ガントン ジェームズ・ホイットモア クランシー・ブラウン など |
シェフ 三ツ星フードトラック始めました
仕事や地位を失った一流シェフが第二の人生を見つけていきます。
主人公のカールは仕事が原因で妻と良い関係ではありませんでしたが、フードトラックでの経験から関係を見直すことができます。
息子や同僚と旅をすることで、失った人生よりも素晴らしい第二の人生を見つけます。
ロサンゼルスの一流レストランの料理長カールは、オーナーや評論家と喧嘩して退職。傷心のまま故郷マイアミに戻るが、そこで食べたキューバサンドイッチに感銘を受け、料理の移動販売を思い立つ。息子や仲間の協力を得て、カールはフードトラックを走らせ…。
引用元：U-NEXT
主人公のカールは一流のレストランのシェフでしたが、料理評論家とSNSで揉め、それが原因でレストランを退職に追われてしまいます。
仕事を失ったカールはあることがきっかけで、フードトラックでキューバサンドを販売する仕事を始めます。
フードトラックでの交流を通して、カールは息子や妻との関係、同僚との関係を深めていきます。
| 公開年 | 2014年 |
| 上映時間 | 115分 |
| 監督 | ジョン・ファブロー |
| キャスト | ジョン・ファヴロー ソフィア・ベルガラ ジョン・レグイザモ スカーレット・ヨハンソン オリヴァー・プラット ボビー・カナヴェイル など |
はじまりのうた
故郷から離れた土地に来て恋人の浮気が発覚して1人になってしまった主人公と、落ちぶれた音楽プロデューサーが出会う物語。
2人は落ち込んでいた者同士で、同じゴールを持っていたので意気投合していきます。
二つの落ち込んだ人生が回復していく姿は、人生がつまらないと感じている人に参考になる映画です。
ロンドンからニューヨークを訪れたミュージシャンのグレタ。恋人の浮気が発覚して落ち込む彼女を、友人のスティーヴがライブハウスへ誘う。そこで彼女の歌を聞いた落ち目の音楽プロデューサー、ダンは一緒にアルバムを作ろうと持ちかけるが…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2013年 |
| 上映時間 | 103分 |
| 監督 | ジョン・カーニー |
| キャスト | キーラ・ナイトレイ マーク・ラファロ ヘイリー・スタインフェルド アダム・レヴィーン ジェームズ・コーデン ヤシーン・ベイ など |
幸せのちから
仕事がうまくいかず、息子以外のすべてを失った主人公が再起を図るまでの物語です。
家や妻、財産を失いホームレスまで落ちてしまった主人公は、実在する人物をモデルにされています。
人生に落ち込んで「つまらないな…」と感じている方に励みになる映画になるでしょう。
1981年のサンフランシスコ。妻と息子と暮らすクリス・ガードナーは高級医療機器のセールスマンとして生計を立てていた。だが、仕事がうまく行かず、家計は火の車。愛想を尽かした妻に去られ、家賃の滞納で自宅からも立ち退きを命じられてしまう。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2006年 |
| 上映時間 | 117分 |
| 監督 | ガブリエレ・ムッチーノ |
| キャスト | ウィル・スミス ジェイデン・クリストファー・サイア・スミス タンディ・ニュートン ブライアン・ホウ ジェームズ・カレン カート・フラー など |
シェフ！ ～三ツ星レストランの舞台裏へようこそ～
才能はあるのに周囲とソリが合わず、職を失ったコックが再起するまでの物語です。
追い込まれているはずの2人なのになぜかほっこりとした印象を受けるのも本作の魅力です。
「重たい話は見たくない」という人には特におすすめの映画になります。
三ツ星レストランの看板シェフ、アレクサンドルは、審査会を前にスランプに陥る。追い詰められた彼が出会ったのは、才能はありながらもトラブル続きで失業したシェフのジャッキー。アレクサンドルはジャッキーを助手に採用し、窮地を切り抜けようとするが…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2012年 |
| 上映時間 | 84分 |
| 監督 | ダニエル・コーエン |
| キャスト | ジャン・レノ ミカエル・ユーン ラファエル・アゴゲ ジュリアン・ボワッスリエ サロメ・ステヴナン セルジュ・ラヴィリエール など |
ダラス・バイヤーズクラブ
実在した人物をモデルに、HIVに感染した主人公の生き様を描いた物語です。
HIVに感染したと判明した時には医者に「余命30日」と宣告され、初めは受け入れられない彼でしたが必死に生きることを決めます。
なんとか治療薬を手に入れ、それを売り捌くビジネスまで始めて余命宣告より遥かに長生きを果たします。
力強く生きることを諦めない彼の姿に、健康な体であることと生きる力を強く教えられます。
HIV陽性と診断されたロデオカウボーイのロンは、アメリカには認可治療薬が少ないと知り、効果のある未承認薬を求めてメキシコへ。そしてトランスジェンダーでエイズ患者のレイヨンと共に、未承認薬を国内で捌く「ダラス・バイヤーズクラブ」を設立する…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2013年 |
| 上映時間 | 116分 |
| 監督 | ジャン＝マルク・ヴァレ |
| キャスト | マシュー・マコノヒー ジャレッド・レト ジェニファー・ガーナー デニス・オヘア スティーヴ・ザーン グリフィン・ダン など |
エリザベスタウン
仕事で”約10億ドルの損失”という大失敗をして、人生がどん底に行ってしまった主人公の物語。
仕事で失敗をして人生が楽しくないと感じる方も多い中で、この映画はそんな人に新しい視点を気づかせてくれます。
クビになった主人公は自殺を図りますが、父の訃報によって中断されてしまいます。
そんな彼が親戚やある女性との出会い経験していく姿を見ていると、人生捨てたもんじゃないと感じてきますよ。
自分の手掛けたプロジェクトが大損害を招き、会社をクビになってしまったドリュー。恋人にも見放され、絶望しているところに父が急死したという訃報が届く。失意の中、父の葬儀のため故郷へと向かうドリューは、その途中でクレアという女性に出会う。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2005年 |
| 上映時間 | 124分 |
| 監督 | キャメロン・クロウ |
| キャスト | オーランド・ブルーム キルステン・ダンスト スーザン・サランドン アレック・ボールドウィン ブルース・マッギル ジュディ・グリア など |
アニー (1982)
親に捨てられて孤児院で育ったアニーは、良い環境とは言えないですが良い友人に囲まれていました。
本作では友人の大切さ、またチャンスを自分で掴みにいく大切さが伝わってきます。
底抜けに明るいアニーの姿は周囲の人間も巻き込み、大きく人生を変化させていきます。
明日も見えないほど辛い人生を生きている方には、劇中歌の「Tomorrow」が心に沁みることでしょう。
大恐慌時代のニューヨークの孤児院で育った11歳の赤毛のアニー。周りからどんな酷い仕打ちを受けても明日への希望を捨てない彼女は、ある日億万長者のウォーバックス邸に招待される。健気なアニーが気に入ったウォーバックスはある申し出をするのだが…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 1982年 |
| 上映時間 | 127分 |
| 監督 | ジョン・ヒューストン |
| キャスト | アルバート・フィニー アイリーン・クイン キャロル・バーネット バーナデット・ピータース ティム・カリー アン・ラインキング |
激戦 ハート・オブ・ファイト
落ちぶれた世界チャンピオンと元御曹司が再起をするために、総合格闘技のリングに立つことを決めるアクションドラマ映画です。
元・香港ボクシング王者で、今は借金取りから逃れてマカオのジムで雑用をするファイ。ある日やってきた、賞金欲しさに総合格闘技での優勝を目指す青年・チー。彼はファイがボクシングの王者だったと知って、コーチを頼み、総合格闘技のリングに立つが…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2013年 |
| 上映時間 | 116分 |
| 監督 | ダンテ・ラム |
| キャスト | ニック・チョン エディ・ポン メイ・ティン クリスタル・リー アンディ・オン ジャック・カオ など |
刺さった男
失業後、職を求めて面接を繰り返す日々だった男性がある日、事故で頭に鉄筋が刺さって動けなくなってしまうという物語。
どん底の日々の中で、最悪な出来事が起こった男性だが、この状況をチャンスとばかりに金儲けに動き出します。
頭に鉄筋が刺さっているだけあって痛々しい映画ですが、こんな状況でもプラスに考えられる思考に驚かされます。
あなたが人生のどん底にいるなら、この映画の主人公に共感できる部分もあるはずです。
広告業界の元エリート、ロベルトは失業以来2年間、どん底の日々を送っていた。そんなある日、事故で博物館の鉄柵が頭に刺さってしまう。身動きが取れないロベルトをマスコミが取り囲む、そんな生死の境で彼は命懸けの金儲けを思いついてしまった…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2012年 |
| 上映時間 | 94分 |
| 監督 | アレックス・デ・ラ・イグレシア |
| キャスト | ホセ・モタ サルマ・ハエック ブランカ・ポルティージョ ファン・ルイス・ガリアルド フェルナンド・テヘロ マヌエル・タリャフェ など |
最強のふたり
最高の友人に出会える人は多くない中で、不思議な出会いをきっかけに最高の友人に出会えたふたりの物語。
人生最高の友人と出会うだけで、人生の彩りが大きく変化することもあります。
本作は事故で頚椎を損傷して体が不自由な大富豪のフィリップと、仕事に活路を見出せず失業手当で暮らしていたドリスが雇用関係を超えて友人になっていく物語です。
実在する人物の関係をモデルに作られた映画で、モデルになった人物のドキュメンタリーも公開されています。
不運な事故で頚椎（けいつい）を損傷し、日常生活のほとんどを介護に頼る大富豪のフィリップ。周囲の同情的な態度にうんざりしていたある日、新たな介護人募集の面接で青年・ドリスと出会う。ドリスの投げやりで不真面目な態度に、フィリップは興味を抱き…。
引用元：U-NEXT
| 公開年 | 2011年 |
| 上映時間 | 112分 |
| 監督 | エリック・トレダノ オリヴィエ・ナカシュ |
| キャスト | フランソワ・クリュゼ オマール・シー アンヌ・ル・ニ オドレイ・フルーロ クロティルド・モレ アルバ・ガイア・クラゲード・ベルージ など |
人生を楽しんでいる人の特徴
人生を楽しんでいる人にはいくつか特徴があります。
ここではその特徴をいくつか紹介していきます。
今を楽しんでいる
今を楽しんでいる人は、人生も楽しんでいることが多いです。
将来に対して不安を持ち、今を楽しめない人よりも気分が明るいのは間違いありません。
ある程度将来を見据えることも必要ですが、未来はどうなるかわかりません。
不安を抱えすぎない人が人生を楽しめるのでしょう。
気の合う友人がいる
気の合う友人がいる人は人生を楽しんでいることが多いです。
趣味や仕事など、同じ方向を向いている友人がいる方は人生が楽しいでしょう。
一番大切なものは気の合う友人とも言われます
本当に気の合う友人は人生に1〜2人出会えれば幸運なので、そんな友人がいる方は幸せな人生だと言えるでしょう。
自分に目を向けて生きている
自分自身に目を向けている人には人生を楽しんでいる人が多いです。
「自分軸、他人軸」というものがあり、他人軸の人は他人を優先して行動してしまうので息がつまる思いをしますよね。
自己中心的と自分軸は少し違い、”自分軸”は自分に目を向けること、”自己中心的”は自分のことだけを考え他人は考えないことです。
あなたが他人軸で生きているなら、自分軸に切り替えてみましょう。
まとめ
今回は人生がつまらないと感じている人に向けて、対処方法とおすすめの映画を紹介しました。
人生がつまらない原因は、やりたいことをやれていないことであることがほとんどです。
本当にやりたいことをしながら、これからも暮らせるようにして見てはどうでしょうか。
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元気が欲しい時には以下の記事で紹介している、映画もおすすめなので、こちらも併せて読んでみてください。
【元気注入！】落ち込んだ時に前向きになれる映画5選
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